هيئة الدواء تحذر من تناول اللحوم بكثرة خلال فترة عيد الأضحى
أصدرت هيئة الدواء توجيهات غذائية للحد من تناول اللحوم بكميات كبيرة خلال فترة عيد الأضحى المبارك. وتشير الهيئة إلى أن تناول اللحوم بكثرة يمكن أن يتسبب في العديد من المشاكل الصحية.
وتشمل هذه المشاكل صعوبة الهضم والإصابة بالإمساك، وزيادة الوزن، وإمكانية الإصابة بالجفاف، ومشاكل القلب والشرايين، والإصابة بالالتهابات في الجسم، وحصى الكلى.
وبناءً على ذلك، تنصح هيئة الدواء بتناول اللحوم بشكل معتدل وفقًا للاحتياجات الغذائية اليومية، وتحرص على تناول مصادر البروتين الأخرى مثل الأسماك والبقوليات.
وتجدر الإشارة إلى أن هذه التوجيهات تأتي في إطار الحرص على صحة الفرد ومنع الإصابة بمشاكل صحية تنتج عن تناول الأغذية بكميات زائدة.
يوجد محتوى يقدم نصائح غذائية خلال عيد الأضحى، ومن أبرز النصائح هي عدم الإفراط في تناول اللحوم خلال هذه الفترة لأنها تسبب العديد من المشاكل الصحية. بعض المشاكل المصاحبة للإفراط في تناول اللحوم تشمل صعوبة الهضم والإمساك، زيادة الوزن، احتمالية الجفاف، مشاكل القلب والشرايين، الإصابة بالالتهابات في الجسم، وحصى الكلى.
